Thông tin sách

Tải sách: 741. Tôi Ổn – Bạn Ổn

Tác giả:

Định dạng: epub, Ebooks

Giới thiệu nội dung

Tôi Ổn – Bạn Ổn là một trong những cuốn sách tâm lý học đại chúng nổi tiếng của Bác sĩ Tâm thần Thomas Harris, sử dụng các nguyên tắc của Phân tích Tương giao (Transactional Analytics) - một học thuyết và phương pháp trị liệu tâm lý đã được chứng minh. Phân tích Tương giao cho rằng bên trong mỗi người có sự hiện diện của những thực thể khác nhau, với những khuôn mẫu riêng về hành vi, lời nói, quan điểm, cảm xúc. Chúng được gọi là 3 trạng thái Cái Tôi (ego states). Chúng bao gồm: Cái Tôi Trẻ Em (C – Child), Cái Tôi Cha Mẹ (P – Parent) và Cái Tôi Người Lớn (A - Adult). Tại từng thời điểm, với cách kích thích khác nhau từ bên ngoài, các trạng thái Cái tôi này sẽ nắm quyền kiểm soát và chi phối cảm xúc, hành vi của con người. Chỉ khi kiểm soát được sự hiện diện của ba trạng thái, con người mới được tự do hướng về hạnh phúc.\nBên cạnh đó, từ các nguyên tắc của thuyết Phân tích Tương giao, Harris phát triển lý thuyết về 4 vị thế sống, hay là cách con người cảm nhận về tương quan giữa bản thân và những người khác. Harris cho rằng phần lớn chúng ta trải qua tuổi thơ với cảm giác Không ổn trong Cái Tôi Trẻ Em. Trong mắt đứa trẻ lên ba, cha mẹ to lớn, vĩ đại, luôn đúng – cha mẹ rất Ổn. Bản thân đứa trẻ, vì vóc dáng nhỏ bé và sự vô lực của nó, tự thấy mình thấp kém hơn người lớn xung quanh – nó KHÔNG ỔN.\nVới những phương pháp đi kèm với hướng dẫn đơn giản, trực quan, những ví dụ chân thực và đầy sức thuyết phục, cuốn sách hứa hẹn sẽ giúp bạn tháo gỡ và dần buông bỏ gánh nặng thời thơ ấu để sống cuộc đời hạnh phúc hơn. \nĐược phát hành lần đầu vào năm 1969, Tôi Ổn – Bạn Ổn đã được dịch ra 20 thứ tiếng với hơn 15 triệu bản in; đạt vị trí số 1 trong danh sách của tạp chí New York Times trong nhiều năm liền. Nó cũng đưa cụm từ “I’m OK - You’re OK” vào vốn từ vựng được sử dụng rộng rãi trong văn hoá đại chúng tại Hoa Kỳ.

Nghe sách nói

Lưu ý: Trở thành VIP Member bạn có thể nghe toàn bộ kho sách trên ứng dụng di động. Tuy nhiên để tải về máy toàn bộ cuốn sách nói này bạn cần mua quyền tải riêng.

Tải sách Ebooks

Sách Epub, PDF cung cấp mục đích phi lợi nhuận, được sưu tầm từ nguồn trên các Group Facebook và Internet. Mọi Ebooks đều miễn phí tải xuống tốc độ cao mà không cần đăng nhập.